怎样有效锻炼臀部肌肉
右腿髌骨骨折将近五个月了很疼
我小时候练过武术,上了中学后放弃了,今年23岁的我想再把武术练起来
两个月前右髌骨骨折现在看着跟左边膝盖不一
想减肥,如何做比较科学
糖尿病,高血压,半身不遂,不遂的腿胯骨裂
请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题
请问脑梗后期恢复怎么做运动
我还是学生,我好想瘦身,但就是不能实现这个愿望
压完腿第二天韧带疼痛


脚膝盖韧带重建和半月板修复
健康咨询描述: 韧带重建和半月板手术有两个月零几天了,还只能屈伸到75度左右,这算不算正常的,患脚正好是左脚,开车又必须左脚踩离合器,这样可以开车吗?还有,现在不 ...
阅读:15082025-08-26 09:49前交叉韧带断裂术后17天,14天的时候已
健康咨询描述: 前交叉韧带断裂术后17天,14天的时候已经拆线,由于过敏去医院看,不让在在裹绷带,现在在擦炉甘石洗剂在过敏出,但之前医生骨科医生让我拆线后一个星期 ...
阅读:7512025-08-26 08:19二型糖尿病可以治好吗
健康咨询描述: 老妈今年55岁,不小心摔倒导致左腿髌骨骨折,在县级医院手术治疗时诊断有二型糖尿病,请问二型糖尿病可以治好吗 投诉 ...
阅读:11332025-08-26 08:09睡觉时腿抽搐的动站不稳精神不好
健康咨询描述: 我是我爷爷的孙女我爷爷得老年痴呆已经7、8年了生活不能自理现在他是吃饭眼睛也不睁站不稳现在睡觉腿一直抽搐怎么回事? ...
阅读:29362025-08-26 08:01
吃维思通进行跳绳减肥每天要跳多长时间有效
- 健康咨询描述: 我吃维思通长胖了好多,现在正在找一个有效的方法进行减肥,我以前跳绳减肥很效,请问,我现在吃药,每天跳绳跳两个小时有效吗 ...
左腿大腿不知道是肌肉拉伤还是韧带拉伤。就
- 健康咨询描述: 在我左大腿上。不知道是肌肉拉伤了还是韧带拉伤了。只要跑步就疼。不能把步子拉大了 投诉 ...
膝盖檫破了皮,有点流脓,
- 健康咨询描述: 我在楼梯口摔了一跤,膝盖檫破了皮,我用伊洁士碘伏喷雾型消毒液之后,感觉有点流脓,我该怎么办: 想得到的帮助: ...
右手桡骨骨折,手部肿胀
- 健康咨询描述: 右桡骨远端骨折,骨折已经五十天了,手背肿胀,手掌转不上来。: 想得到的帮助: ...
我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动
- 健康咨询描述: 我想问一下我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动,课程是一节FIT BOX,一节BODY PUMP/AEROBIC,或者再加一节YOGA,这样 ...

健康咨询描述: 做什么运动可以最好的减掉腚部和腹部的敖肉!保持良好的状态,应该长期的做些什么运动,以及饮食方面应该注意些什么?希望有关方面专家给予解答,先行谢过! ...